1、可以，“忙归忙，勿忘六月黄”，这是江苏的一句民谚，意思是再忙也不要忘了品尝六月黄的鲜美。六月黄一般只有二两到三两半重。壳薄，如果按按它的蟹脚和蟹背，手感偏软，蟹脚...【查看全部】

         1、常吃苋菜可以帮助人们有效预防骨质疏松，因为苋菜含有十分丰富的钙，且有极容易被人体吸收，所以具有预防骨质疏松的功效。2、对于想要减肥或控制体重的人来说，常常会...【查看全部】

         1、醋泡黑豆含有大量的维生素E、花青素、粗纤维、异黄酮和卵磷脂等对有益于人体健康的物质，吃醋泡黑豆的好处是很多的。2、美容护肤，抗衰老。大家都知道维生素E具有...【查看全部】

         1、开水泡大蒜的功效很多。杀菌、抗衰老、降血压、血糖、防寒、预防感冒、行滞气，暖脾胃，消症积，解毒，杀虫等功效。因为大蒜中含有大蒜素和蒜辣素、自由基等成分。将大...【查看全部】

         1、 果汁虾肉中富含一种高浓度的化合物，叫做五价砷化合物。这种物质本身是对人体没有伤害的。但是当食用虾肉时，同时引用了维生素C含量非常高的果汁，这时五价砷便会成...【查看全部】

         1、提神醒脑。迷迭香其香味能够让人头脑清醒，摆脱疲劳状态。并且能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用，此外，迷迭香还具有安神的作用...【查看全部】

         1、蕨菜头上的花可以吃。2、蕨菜又称为龙头菜、吉祥菜等，蕨菜是一种多年生草本植物，因其口感鲜嫩，营养丰富，经常作为一种野菜食用，而它上面的话是未展开的幼嫩叶芽，十分...【查看全部】

         1、蛋类食物。比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等，蛋清当中含有优质蛋白；2、奶制品。很多奶制品当中也含有优质蛋白质，比如牛奶、羊奶等；3、坚果类食品当中的蛋白质也比较...【查看全部】

        糖尿病这样的疾病属于一种慢性疾病，这样的疾病一旦发生康复起来不太容易，所以说对于糖尿病这样的疾病，我们一定要做好正确的治疗，因为这样的疾病假如陷入了治疗的误区，会...【查看全部】

         1、槐花苦寒沉降，凉血止血，适合下焦出血、便血、痔血;槐花清肝泻火，对于肝火上炎或肝阳上亢的头昏、头痛、眩晕有明确疗效。现代药理及成分研究表明槐花可以保护血管，...【查看全部】

         1、提供能量、巩固免疫系统。 氨基酸是人体必需的营养物质，是人体蛋白质的基本单位，蛋白质是人体重要的组成物质，氨基酸是不可或缺的。2、氨基酸可为人体提供能量，转化...【查看全部】

         1、可以吃。 2、香蕉营养丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、粗纤维、矿物质等，属于热量较高水果，有促进食欲、助消化等作用，而桃子中...【查看全部】

         1、绿茶，绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同...【查看全部】

         1、晚上适量食用生姜还具有一定的好处，如可改善睡觉手脚怕冷的症状，可祛除体内寒气、预防感冒、温肺暖胃，还可帮助女性改善痛经等妇科疾病。2、姜是食物又是药物，在做...【查看全部】

         1、本品味甘寒，入肝脾肾经。有清热解毒，清心明目，活血化瘀的功效。平时爱吃油腻食物，会导致脾胃湿热，脾胃湿热郁于肌肤则生痤疮，本品有清热解毒的功效，治疗痤疮可以配伍紫...【查看全部】